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初心者サーファーは何から習得するべき?効率よく上達する方法を紹介します!

サーフィン
サーフィン
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ふくちゃん
ふくちゃん

2021年7月の東京オリンピックで行われたサーフィン大会をみて、サーフィンに興味を持った人がいると思います。

やった人はわかると思いますが、サーフィンはとても難しいスポーツです。

初心者サーファーが効率よく上達するための、おすすめの練習方法を紹介します。

正しい練習方法を学んで最短で上達しましょう!

スープからテイクオフする練習は必要?

初心者サーファーの人は、最初にミドレングス(ファンボード)に乗ってスープで板に立つ練習をしている人を多く見かけます。

スクールでもスープからテイクオフする練習をしているようですが、スープからテイクオフの練習をする必要はないと考えています。

その理由を箇条書きで説明します。

  • スープは表面がガタガタなうえにパワーが弱い
  • なので意外とテイクオフするのが難しい
  • スープは自転車で例えると砂利道
  • わざわざやりずらい砂利道で練習する必要はない

ドルフィンから習得しよう

波に押される感覚を覚えることも大切ですが、その前にドルフィンを覚えることをおすすめします。

その理由を箇条書きで説明します。

  • なるべく無駄な体力を使わずに沖に出る必要がある
  • 体力はテイクオフのために取っておく必要がある
  • 沖から波の斜面(フェイス)を使って正しくテイクオフすると、意外と簡単に乗れる

初心者サーファーも、沖に出てフェイスからテイクオフしよう

初心者サーファーも沖に出てから、波の斜面(フェイス)を使ってテイクオフする練習をするべきです。

その理由を箇条書きで説明します。

  • 斜面がある波は、パワーがあるので、板が走りやすい
  • フェイスは自転車で例えると、コンクリートで舗装された下り坂
  • どのくらいの斜面があれば、板が走るか体感で覚える訓練ができる
  • 波のパワー x ボードのサイズ x 自分のレベル = ボードが走る
  • ボードが走るコツがわかったら、どんどん立つ練習をしましょう!
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